5. MÁTA PEPRNÁ
- Kde roste: Miluje teplá, polostinná, až slunná místa. Půda by neměla být příliš suchá.
- Vnitřní užití: Využívá se pro přípravu čaje ve směsi s dalšími bylinami, ale i samotná. Zlepšuje trávení a uvolňuje křeče. Pomáhá při zánětlivých onemocněních zažívacího traktu, žlučníku a žlučových cest.
- Vnější užití: Nálev je vhodný také jako kloktadlo nebo do obkladů, které se přikládají na drobnější poranění kůže, aby se urychlilo hojení.
- Něco extra: Už Plinius Starší v 1. století př. n. l. radil přikládat mátové listy na spánky ke zmírnění bolestí hlavy. Funguje to.
