Devatero bezpečných sněhových radovánek

Zdraví 29. 1. 2014

Stačí pouhý zlomek sekundy, aby se pohoda a radost na sjezdovce změnily v bolest a utrpení. Úrazy lyžařů a snowboardistů bývají na denním pořádku. Přitom stačí tak málo – jen dodržovat jasně daná pravidla...

ZIMA

1. CHRAŇTE SE

Nikdy nezapomínejte na ochranné doplňky. Helma předejde možnému otřesu mozku a poranění lebky.

Snowboardisté si při nešikovném pádu (například dozadu na prkno) leckdy poraní páteř, jindy si zlomí ruce, zápěstí, předloktí nebo vykloubí rameno. Proto je důležité použít chránič páteře, navléci rukavice se zpevněným zápěstím a špatné nejsou ani speciální ochranné kalhoty.