4. PO PIVU SE TLOUSTNE
MÝTUS
Malá světlá dvanáctka má stejně kalorií jako kelímek ovocného jogurtu, 50 g sýra typu eidam nebo ementál nebo 20 g mléčné čokolády.
Pokud tedy za večer „nevyžahnete“ pět půllitrů, ale pouze příležitostně si dáte jedno pivko na zdraví, svou linii nikterak neohrozíte.
