Na zdraví: 10 nejlepších nápojů pro vás

Zdraví 4. 8. 2014

Dodržovat pitný režim je důležité, zvlášť v letních měsících. Ale co si dát? Podívejte se, jaké nápoje tvoří skupinku těch úplně nejzdravějších.

1. ZELENÁ KÁVA PRO ŠTÍHLOU LINII

nápoje pro zdraví
foto:

O pozitivních účincích zelené kávy při redukci váhy a na celkové zdraví člověka toho bylo napsáno již mnoho.

Nepražená zelená káva obsahuje fenolické sloučeniny, což jsou antioxidanty, které společně s kofeinem pomáhají snižovat vstřebávání cukru, a zabraňují tak, aby se nadbytečný cukr v našem těle měnil v tuk. To vede nejen ke snadnějšímu shazování nadbytečných kilogramů, ale také ke snížení rizika cukrovky.