Zívejte, budete chytřejší
26. 5. 2020
Ten, kdo zívá, není ospalec. A ani se nemusí nudit. Naopak, jeho mozek čerpá čerstvé živiny. celý článek
Články podle klíčového slova:
Jak dobít baterky
30. 4. 2020
Vlastně byste se i celkem ráda pustila do práce, ale nějak vám chybí energie? Vyzkoušejte některou z našich technik a fungujte zase na 100 %. celý článek
Pozvěte jaro do bytu, vyžene rychle únavu
9. 3. 2018
Po zimě každý cítí vyčerpání. Pokud nemůžete vyjet načerpat sílu rovnou někam do přírody, pozvěte si přírodu k sobě domů. celý článek
Taky se vám stává, že vám nejde vypnout mozek?
13. 10. 2016
Mozek bzučí jako včelí úl a pranic ho nezajímá, že je dávno po půlnoci. Hlavou vám běží nekonečné vnitřní dialogy, věčné omílání toho, co jste měla říct, a neřekla, ... celý článek
Leze na vás únava? Tak tady máte 7 tipů, jak dobít baterky
3. 9. 2014
Chybí vám energie? Zjistěte proč a co s tím Ranní únavu zažene šálek kávy nebo čaje. Jenže na celý den to zdaleka nevystačí. A tak si dáte druhou, třetí dávku... ... celý článek
Rozlučte se nejen s jarní únavou
2. 5. 2014
Nic naplat, když zima skončí a na obzoru už začíná být vidět léto, často se v našem životě objeví ještě jedna, o něco méně příjemná skutečnost - únava. Vyzkoušejte ... celý článek
6 důvodů, proč špatně spíme: Zapracujte na nich
12. 1. 2014
Znáte to, hodinu se převalujete z boku na bok, ale spánek v nedohlednu. I když jste uléhali s klížícíma se očima, sotva jste se zavrtali do peřin, únava z vás ... celý článek
Manuál, jak si dobít baterky
11. 9. 2013
Nedostatek endorfinu, to je prevít. Když ho máme dost, dokáže v našem organismu rozproudit přímo karneval štěstí, když je ho málo, dostaví se blbá nálada. Čím si ... celý článek
Nejlepší akce proti únavě: dieta s antioxidanty
15. 4. 2013
Po zimě jste jako mátoha, úpíte, že slunce se odstěhovalo do jiné soustavy, a máte chuť jenom spát? No není divu, už ty divné plískanice trvají dlouho. Nezbývá než ... celý článek
Kdo z rodiny spí nejhůř? Odpověď vás překvapí!
14. 2. 2013
Možná byste řekla, že nejhůř se vyspí babička nebo děda. Ale omyl. Výzkumy ukazují, že to je buď máma od malého dítěte, nebo puberťák. celý článek