5. Sněžnice
- CO TRÉNUJETE: celé tělo, stejně jako při svižné procházce.
- KOLIK SPÁLÍTE: 200 kalorií za půl hodiny.
Ano, je to tak. Pokud vám oči vyletěly zpátky k údajům u alpského lyžování, nešálí vás zrak. Sněžnice se lyžím co do počtu spálených kalorií hladce vyrovnají. Docílíte na nich totiž mnohem kontinuálnější zátěže. Když se nebudete chtít zastavovat, můžete pokračovat neustále dopředu, nejlépe na nějakou horskou chatu vyhlášenou guláškem široko daleko.
Snow-walk trénuje srdce, pohybový aparát, oběhový systém, posiluje imunitu a má velké relaxační účinky. Sněžnice jsou vhodné i pro lidi s větší nadváhou a dovolí vám prohlédnout si zimu z volného terénu. Kouzelné. A funguje to!
