Jo, vybrat správnou matraci je kumšt!

15. 3. 2017

Chcete ráno vstávat odpočinutí a svěží? Pak je na čase zamyslet se, na čem spíte. Přesněji řečeno, na jaké matraci spíte. celý článek

VIDEO: Není tuk jako tuk, některé jsou dokonce zdravé

2. 3. 2017

Tuky jsou významnou součástí výživy a plní mnoho důležitých funkcí. Jsou zdrojem energie, jsou nezbytné pro příjem některých vitaminů, mají stěžejní úlohu při ... celý článek

VIDEO: Vláknina je základ. Přijímáte jí dost?

18. 2. 2017

Některých živin máme ve stravě příliš, a jiných naopak nedostatek. K těm druhým patří vláknina. Co se týče výživové hodnoty, nemá vláknina téměř žádnou, ale má ... celý článek

Namíchejte si drink pro zdravá játra

17. 2. 2017

Samozřejmě ne s alkoholem! Ale taková mrkvová či pampelišková šťáva nebo čaj z ostropestřce mariánského, to je jiná – v těchto léčivých lektvarech můžete svá játra ... celý článek

VIDEO: Sůl nad zlato?

14. 2. 2017

Sůl je pro lidské tělo nepostradatelná, ale na druhou stranu jí v potravě přijímáme tolik, že nás spíše než její nedostatek musí zajímat to, jak množství soli v ... celý článek

VIDEO: Vyvraťme konečně mýtus, že kvalitní ryby jsou drahé

4. 1. 2017

Spotřebitelský průzkum iniciativy Vím, co jím a piju ukázal, že více jak polovina Čechů (66,1 %) považuje ryby za sice zdravé, ale drahé maso. Výživová specialistka ... celý článek

Péče o chrup je v těhotenství důležitá, stejně jako před ním

KOMERČNÍ SDĚLENÍ: V těhotenství platí zvýšená péče o chrup, častější návštěva zubaře a dentální hygieny. Avšak pokud vás trápí záněty dásní, pečovala jste o své ... celý článek

S Celiakií se léčí pouze 10 % nemocných. Mnoho lidí o alergii na lepek neví

KOMERČNÍ SDĚLENÍ: Málo lidí ví, že celiakií se dá onemocnět až v dospělém věku, proto je nenapadne si příznaky s alergií na lepek spojit. celý článek

Co signalizují nekvalitní nehty?

13. 10. 2016

Nehty na rukou o zdravotním stavu prozradí více, než byste si myslely. Zkontrolujte si je! celý článek

Chraňte se před chřipkou. Pro rizikového pacienta může být onemocnění smrtelné!

Očkování proti chřipce zdravotní pojišťovny z velké části proplácí. Přesto pojištěnci nabídek nevyužívají a nechávají příspěvky na aplikaci vakcíny propadnout. ... celý článek

Jediným lékem proti osteoporóze je včasná prevence

Nezanedbejte prevenci osteoporózy, zvyšte přísun vitamínu D a vápníku a zajistěte vašemu tělu adekvátní a pravidelnou pohybovou aktivitu. Jedině tak bude ubývat ... celý článek

Připravte se na letní opalovačku

29. 5. 2016

Slunečné letní dny se blíží mílovými kroky a stejně s nimi tak nastává i čas opalování, tolik oblíbený mezi námi ženami. Protože přiznejme si to, opálená kůže nejen ... celý článek

Články podle klíčového slova: zdraví