4. Další "vychytávky"
- Zajímavým a rychlým způsobem, jak dostat do snídaně zdravé ovoce, je koktejl. Zapomeňte na mléko, moderní jsou nápoje smoothie, které se skládají jen z ovoce. Do výkonného mixéru bez obav můžete naházet maliny, jahody, borůvky... podle své chuti.
- NA CESTU Nestresujte se tím, když snídani nedojíte. Složte si ze zbytků svačinu. Ne do papíru, ale do praktického látkového ubrousku.
- PODLE POTŘEB Když snídáte každý den, vyplatí se mít elektrické pomocníky na lince. Když o víkendu, ukliďte je, ať se na ně nepráší a nezabírají místo!