7. Najděte si čas na čtení
Vyhraďte si chvilku (já ji najdu nejčastěji brzy ráno nebo večer) a místo na čtení dobré knížky. Nemějte poblíž televizi, rádio ani počítač a plně se ponořte do fiktivního světa. Může se zdát proti smyslu tohoto článku přenášet svou mysl z přítomnosti do dění v knize, ale opak je pravdou. Je to skvělý trénink soustředění.
