5. Uvařte si čaj
Na čajovém obřadu je něco tajemně starobylého. Když pijete čaj s plným vědomím, jako byste se spojili s miliony dalších lidí, kteří tak činili v předchozích staletích.
V uplynulých letech provedli vědci mnoho průzkumů na téma štěstí. Zjistili, že pocit štěstí nesouvisí až tak moc s penězi, se zdravím nebo kariérou, jako se schopností člověka vnímat a naplno prožívat přítomnost. Takže, jak na to?