V uplynulých letech provedli vědci mnoho průzkumů na téma štěstí. Zjistili, že pocit štěstí nesouvisí až tak moc s penězi, se zdravím nebo kariérou, jako se schopností člověka vnímat a naplno prožívat přítomnost. Takže, jak na to?
Začněte pracovní den výběrem
jedné věci, která vaši práci posune
o kus dál. Všechno ostatní
hoďte za hlavu. Pracujte jen
na tomto úkolu a nepřebíhejte
k jiným, dokud nebude hotový.
Dělat jednu věc v jednu chvíli
je skvělý způsob, jak cvičit koncentraci.
