3. Sebeprosazení
Aby byl člověk spokojený, potřebuje mít cíl. Musí po něčem toužit, někam jít, někam se posunovat, pracovat na sobě. Ideální je také dosahovat úspěchů, ale i cesty k nim jsou zajímavé a obohacující.
Než jen tak sedět a koukat na televizi je pro pocit štěstí užitečnější, třeba když se učíme cizí jazyk nebo zajdeme do galerie a snažíme se pochopit moderní umění.