Kašlete na doktory a ke zdraví se projezte - II. díl

Zdraví 15. 10. 2013
Témata

jídlo strava zdravá strava

V prvním díle naše speciálu jsme vám poradili, s jakou dobrotou vyrazejete na celulitidu, kdo bude vaším pomocníkem v boji s křečovými žílami a po čem budete mít krásné vlasy. Dnes pokračujeme:

13. Problém: MENSTRUAČNÍ KŘEČE

zdravá jídla 15
zdroj: www.thinkstock.cz

Řešení: ZÁZVOR Když přijdou vaše dny, sužuje vás bolest a křeče v podbřišku? Místo toho, abyste do sebe házela léky, uvařte si zázvorový čaj. V čínské medicíně se zázvorový čaj s hnědým cukrem využívá už dlouhá léta ke zmírnění menstruačních bolestí.

Tělu dodává spoustu vitaminu C a flavonoidů, které posilují cévní stěny a které se zvláště při silném menstruačním krvácení z těla ztrácejí.