Rýže
Je osvědčenou metodou při průjmech a střevních nemocech. Bílá rýže, stejně jako suché vařené brambory nebo bílé pečivo, zklidňuje podrážděný žaludek. Jelikož absorbuje tekutiny, dodává stolici objem. Pokud vám mdlá chuť obyčejné rýže nechutná, přidejte do ní trochu bylinek nebo skořice.