1. DLOUHÉ HLEDĚNÍ DO MONITORU ZHORŠUJE ZRAK
MÝTUS
Sledování televize ani několikahodinové koukání do počítače či tabletu nezpůsobuje žádné výrazné problémy.
Důležité je, dodržovat tři základní pravidla: televizor mít alespoň v dvoumetrové vzdálenosti od očí, kromě zářící LCD obrazovky či počítače mít v místnosti zapnutou ještě alespoň lampičku, a pokud pracujete celý den s počítačem, je třeba si dělat pravidelné několikaminutové přestávky, popřípadě ulevit suchým či začervenalým očím speciálními kapkami.
