2. Koření kurkuma
Zlatožluté koření nazývané také indický šafrán se v indické medicíně používá více než 4 000 let. Působí pozitivně na prokrvení, neboť stimuluje periferní rozdělování krve a zmenšuje nebezpečí tvorby krevních sraženin. Tlumí záněty kloubů, proto ho ocení i pacienti s artrózou.
Pro své protizánětlivé a dezinfekční účinky na něj nedají dopustit lidé trpící nadýmáním a střevními kolikami. Indické ženy a dívky si ve vodě s kurkumou oplachují tvář. Důvod je prostý – jejich pleť získá zlatavou zář, je pružnější, nemastí se a je chráněná před akné.
