7. ZELENÝ ČAJ PROTI RAKOVINĚ
Pokud si každý den vychutnáte jeden nebo dva šálky kvalitního, nejlépe sypaného, zeleného čaje, bude vám tělo vděčné.
Kromě katechinu, což je bioflavonoid, který chrání buňky před rakovinou, snižuje hladinu cholesterolu v krvi a zmírňuje projevy alergických reakcí, obsahuje také důležitý vitamin C a aminokyseliny, které aktivují mozkovou činnost a podporují koncentraci.
