18 vyzkoušených rad, jak rychle shodit zimní kila

Zdraví 12. 2. 2014
Témata

dieta hubnutí vánoce

Váhu po svátečních hodech pořád schováváte pod postel, ale opravdu ráda byste se pneumatik kolem pasu i nohou zbavila? Výživový specialista Martin Škába radí, jak se dát zase rychle do formy. 185784148

16. rada: Podpořte spalování tuku

hubnutí
zdroj: Thinkstockphotos.com

Existují doplňky pro podporu spalování tuku, kterými si můžete pomoct.

„Z osobní zkušenosti bych doporučil tzv. CLA, nebo-li konjugovanou kyselinu linolovou, která velmi intenzivně pomáhá zvyšovat svalový metabolismus, odbourávat podkožní tuk a chrání tělo před vznikem osteoporózy,“ doplňuje Martin Škába.