Pár tipů, jak opravdu dodržovat pitný režim
Domácnost
21. 7. 2014
Tohle je můj věčný problém. Přes den se suším a večer bych vypila rybník. Čím se ke změně motivovat? Vyplatí se myslet na zavlažení hned po ránu. Což takhle pořádná sklenice čerstvého džusu? Do kvalitního odšťavňovače si můžete naházet ovoce (odvážnější klidně i zeleninu) podle své chuti. A fantazie! Vymýšlet různé kombinace vás bude bavit. Máte-li povahu praktickou, budete pít raději a více také díky pomyšlení, že za takový nápoj zaplatíte míň než za předražené džusy krabicáky.