Čerstvý vzduch
Minimálně za polovinu případů bolestí hlavy může nedostatek čerstvého vzduchu, malý přísun tekutin a takřka žádný pohyb. Pokud nemůžete vyrazit na krátkou procházku, udělejte alespoň následující: pořádně vyvětrejte, vypijte sklenici vody a protáhněte se.
Chcete vědci ověřený postup? Čtěte na další stránce!
