Trápí vás křeče v žaludku a ve střevech, plynatost, bolesti břicha? Místo toho, abyste se cpali léky, vyzkoušejte přírodní cestu. Existuje celá řada bylinek, které rozbouřená střeva zklidní a rozhašené trávení vrátí do normálu.
Bílý jogurt a podmáslí obsahují živé bakteriální kultury tvořené přátelskými mikroorganismy, které naše střeva potřebují, aby byla zdravá a správně fungovala. Jejich každodenní konzumace se doporučuje také při vaginálních infekcích, snížené imunitě, špatném dechu nebo jako prevence osteoporózy.
