Proti nemocem vám pomohou pozitivní přístup a bylinky

Zdraví 26. 2. 2014
Témata

imunita zdraví nemoc

Že je česnek ideálním spojencem v boji proti chorobám, to už asi víte. Tentokrát jsme se ale zaměřily na faktory, které vás v boji s nemocí podpoří, ale možná byste to do nich ani neřekli (na rozdíl od česneku, cibule a spol.). Na co se tedy zaměřit, abyste se letos nemuseli potýkat s klasickými zimními nemocemi?

imunita

3. BYLINKY

Staletími ověřené jsou účinky třapatky nachové (Echinacea purpurea), která je přírodním prostředkem pro prevenci a léčbu nachlazení, chřipek a různých infekcí. Jako středomořský poklad je označována divoká růže Cistus incanus. Výtažky z ní mají vysoký obsah polyfenolů, které zabraňují pronikání virů do buněk.

Výborným zdrojem vitaminu C jsou šípky, proto se vyplatí vařit si v zimě pravidelně šípkový čaj. Pro milovníky citrusových chutí se zase hodí nápoj z myrtovníku citronového, který obsahuje řadu antioxidantů. Oba čaje má v nabídce Oxalis.