5. ŘEPKOVÝ OLEJ
Popularita tuzemského řepkového oleje rok od roku roste. Aby taky ne. V porovnání s olivovým olejem je výrazně levnější, co se ale týče jeho pozitivního vlivu na lidské zdraví, v mnohém ho předčí.
Významně posiluje imunitní systém, brání vzniku alergických reakcí, udržuje v činnosti mozkové buňky, zlepšuje paměť a zvyšuje schopnost koncentrace. Díky vyváženému poměru omega-3 a omega-6 mastných kyselin příznivě ovlivňuje hladinu cholesterolu a průchodnost cév, čímž snižuje riziko infarktu.
