Vyzrajte na cestovní nevolnost!

Zdraví 8. 8. 2014

Cestování je báječná věc, ovšem jen do chvíle, než vám potěšení z něj zkazí kinetóza. To pak máte žaludek na vodě, mžitky před očima a výraz beznaděje a zoufalství ve tváři. Máme pro vás několik užitečných rad, jak jí předejít.

5. Nasaďte klapky

nevolnost
foto:

A sluchátka do uší. Poslech relaxační hudby se zavřenýma očima, opřená „ukotvená“ hlava, větrání a pravidelné dýchání nosem dokážou s cestovní nevolností hotové divy. Když se zabavíte a budete psychicky v pohodě, máte z poloviny vyhráno.

Naopak úzkost, čtení si za jízdy nebo koukání z okna hrají kinetóze do noty.