Buďte přece trochu asertivnější!

Psychologie 28. 4. 2014

Ono je sice bezvadné, že umíte s každým vyjít a s každým se domluvíte. Ale není to někdy na váš úkor? Naučte se s naším manuálem slušně říkat ne a stát se onou sebevědomou ženou, která si svůj názor dovede prosadit.

1. BUĎTE SERIÓZNÍ

asertivita
zdroj: Thinkstockphotos.com

Slušné a seriózní vystupování je samozřejmostí. Prosadit svůj názor či nápad lze i s grácií, bez agrese či přemíry afektu.

Tím, že budete na druhé křičet, používat vulgarismy a přehnaně gestikulovat, ostatní o správnosti svého názoru nepřesvědčíte. Snažte se jednat (i vyjednávat) klidně, brát věci s větším nadhledem, neurážet se a zbytečně se nerozčilovat.