5. OBKLOPTE SE POZITIVY
Pokaždé není posvícení, přesto i špatný den můžete skrze své koníčky a věci, které máte rádi, změnit na pozitivní.
Poslechněte si cédéčko se svými oblíbenými písničkami, pusťte si film, který vás vždycky rozesměje, zajděte si na lekci jógy, která je pro duševní pohodu jako dělaná, nebo zavolejte kamarádce a vyrazte spolu na vínko nebo na večeři.
