1. Uvařte si yak-a-mein
Podle amerických vědců je nejlepším vyprošťovákem vietnamská polévka yak-a-mein.
Jejím základem je hovězí vývar, nudle, cibule, bylinky, slané hovězí maso, sójová omáčka a vejce natvrdo.
„Je perfektní směsí solí, proteinů, karbohydrátů a výživných látek k poražení kocoviny,“ říká profesorka Alyson Mitchell z Kalifornské univerzity.
