4. MOKRÉ PONOŽKY
Navléknuté mokré ponožky na noc jsou jedním z neúčinnějších alternativních postupů v boji s rýmou. Krev se stáhne do chodidel, následkem čehož dojde k povzbuzení celkového krevního oběhu a uvolnění ucpaného nosu.
Chodidla nejprve zahřejte v horké lázni, osušte a navlékněte na ně bavlněné ponožky namočené ve studené vodě. Obalte nožky mikrotenovými sáčky a přetáhněte přes ně suché vlněné ponožky.
