Jednoduchý návod na čokoládové fondue
15. 9. 2019
Fondue nemusí být nutně sýrová či masová záležitost. Čokoládové vám bude určitě taky chutnat! celý článek
Výpis článků ze zdroje: Speciál Vlasty
Zhubněte podle Číňanů: Rovnováha především
21. 7. 2017
Nenechte se zmást tím, co se za originální zahraniční kuchyni vydává v českých hospodách, a podívejte se radši rovnou ke zdroji. Startujeme v Číně! celý článek
Hubnutí ve spánku aneb Štíhlejší bez práce
28. 3. 2017
Když se vám podaří využít svého biorytmu, můžete ve spaní spálit daleko víc tuku než dřív, a tak ztratit až šest kilo za tři měsíce. celý článek
Připijte si na zdraví! (tentokrát ale bez alkoholu)
23. 2. 2017
Jestlipak si stejně jako zdravou stravu hlídáte i zdravé pití? Nezapomínejte, že naše tělo je z šedesáti procent tekutina! celý článek
Buďte optimistka a vše vám půjde lépe
31. 10. 2016
Francouzský historik a politik François Pierre Guizot kdysi prohlásil, že svět patří optimistům a pesimisté jsou sotva diváky. A měl pravdu. celý článek
Nemáte čas? Nevadí! Máme pro vás cvičení pro všední dny
24. 9. 2013
Spousta žen má sice pěkné cvičební záměry, ale pak narazí na problém s časem. Ať dělají co dělají, rodinné starosti nebo pracovní vytížení jim ho prostě ukusují ... celý článek
Bříško jako modelka: Účinné cvičení na doma
9. 1. 2014
Kdo by nechtěl krásné ploché břicho, kterým se pyšní modelky? Tyhle cviky vám k němu určitě dopomůžou. celý článek
Potraviny, co vám usnadní shazování pneumatiky
19. 8. 2013
Žádná zázračná potravina, která by dokázala přinutit tělo k překotnému zbavování se tukových polštářků, neexistuje. Pokud ale jídlo plné tuku, cukru a bílé ... celý článek
Štíhlá s Vlastou za 4 týdny: Týden čtvrtý
20. 1. 2014
Trpělivost přináší růže, v případě redukčního režimu lze přísloví modifikovat: Trpělivost přináší štíhlou linii. Kdo zhubne drasticky a rychle, tomu to obvykle ... celý článek
Štíhlá s Vlastou za 4 týdny: Týden třetí
13. 1. 2014
Stejně důležité, jako to, co jíte, je i způsob, jak potravu přijímáte. Tlouštíci obvykle hltají a pak jsou přecpaní. Vy byste si měla jídlo užívat. Jedině tak se ... celý článek
Štíhlá s Vlastou za 4 týdny: Týden druhý
6. 1. 2014
První krůčky a klopýtání máte už ve svém hubnutí za sebou. Omezila jste sladkosti, snažíte se nepřejídat a už se i trochu vyznáte v potravinách. Je načase ... celý článek
Štíhlá s Vlastou za 4 týdny: Týden první
2. 1. 2014
Pokud se chcete dostat do formy, shodit pár kil a cítit se bezvadně, ale nemáte kuráž jít do toho na vlastní pěst, pojďte do toho se čtyřtýdenním hubnoucím ... celý článek
Zbavte se celulitidy za 4 týdny
23. 1. 2014
Problémy s váhou často doprovází celulitida, která mění hladkou pokožku v hrubou a hrbolatou. Cvičení ji dokáže zkrotit. Vyzkoušejte náš čtyřtýdenní intenzivní ... celý článek
Menu pro vaši duševní pohodu
9. 4. 2014
Když máte náladu "pod psa", vyzkoušejte pár z našich tipů. Garantujeme vám, že se vám hned zlepší! P.S.: Ověřeno redakcí! celý článek
Zapracujte na štěstí: Zdraví je taky důležité!
5. 3. 2014
Zdraví a štěstí, to jsou sourozenci, co chodí vždycky spolu. Chcete být štastnější? Pak se vrhněte na posílení vlastního zdravíme. Projděte si s námi důležité body: celý článek