Kávou ku zdraví. No fakt!

Zdraví 20. 3. 2013
Témata

káva nápoj zdraví

„Kávu si osladím…“ zpívá božský Karel. Než ale sáhnete po cukřence, dvakrát si to rozmyslete. Cukr a mléko jsou zdrojem zbytečných kalorií a taky „hyzdí“ lahodnou chuť tohoto jinak zdravého nápoje. Jak konkrétně nám „kafčo“ pomáhá?

2. Nabuzuje tělo i mysl

káva 3
zdroj: www.thinkstock.cz

Také vás šálek kávy po ránu postaví na nohy? Aby ne.

Kofein podporuje mozkovou aktivitu, což zvyšuje bystrost i schopnost soustředění, a vede tak k lepšímu psychickému výkonu.