Kávou ku zdraví. No fakt!

Zdraví 20. 3. 2013
Témata

káva nápoj zdraví

„Kávu si osladím…“ zpívá božský Karel. Než ale sáhnete po cukřence, dvakrát si to rozmyslete. Cukr a mléko jsou zdrojem zbytečných kalorií a taky „hyzdí“ lahodnou chuť tohoto jinak zdravého nápoje. Jak konkrétně nám „kafčo“ pomáhá?

3. Brzdí cukrovku

káva 4
zdroj: www.thinkstock.cz

Podle studií mají lidé, kteří pijí čtyři šálky kávy denně, až o 50 % nižší riziko vzniku cukrovky 2. typu.

Poděkovat za to můžete amyloid polypeptidům, které káva obsahuje.