Kávou ku zdraví. No fakt!

Zdraví 20. 3. 2013
Témata

káva nápoj zdraví

„Kávu si osladím…“ zpívá božský Karel. Než ale sáhnete po cukřence, dvakrát si to rozmyslete. Cukr a mléko jsou zdrojem zbytečných kalorií a taky „hyzdí“ lahodnou chuť tohoto jinak zdravého nápoje. Jak konkrétně nám „kafčo“ pomáhá?

Ale abychom nebyli nestranní, káva může mít i negativa:

káva 7
zdroj: www.thinkstock.cz

  • Nadměrná konzumace kávy (více než 400 mg/den) může vést ke vzniku kardiovaskulárních onemocnění
  • Pití silné kávy nebo turka nalačno způsobuje překyselení žaludku (a následně i žaludeční vředy)
  • Kvůli diuretickým účinkům má velká spotřeba kávy negativní dopad na metabolismus minerálů
  • Lidé, kteří pijí pět a více šálků silné kávy denně, mají dvojnásobné riziko onemocnění rakoviny močového měchýře než ti, kteří ji nepijí