2. Trhavé pohyby
Pocit vnitřního napětí, nepříjemný tlak v žaludku, pálení na jazyku a zrychlené dýchání doprovázené nekontrolovanými trhavými pohyby v různých částech těla můžou být známkou tetanie, což je syndrom vyvolaný extrémně nízkou hladinou hořčíku a vápníku v krvi. I když se nejedná o život ohrožující problém, její symptomy jsou velmi nepříjemné, a nastanou-li silné křeče, může dojít až k natržení nebo jinému poškození svalů.
- Náš tip: Hladinu hořčíku v těle ovlivňuje užívání některých léků (např. diuretika nebo léky na srdce), redukční diety a hladovění. Pro klid v duši si dojděte na komplexní lékařskou prohlídku a jezte stravu bohatou na hořčík (fíky, mandle, banány, tmavá listová zelenina).
