1. SEZAMOVÝ
Obyvatelé Dálného východu již po staletí věří, že sezam má léčivou sílu. Číňané ho vyzdvihují zejména pro jeho příznivé účinky na játra, ledviny, slinivku a plíce.
Pravdou ale je, že dvoumilimetrové sezamové semínko v sobě skrývá léčivé síly mnohem více. Zlepšuje kvalitu kostní tkáně, tudíž se doporučuje jako prevence osteoporózy, vliv má také na tvorbu krve, proto je vhodný pro všechny, kdo mají sklony k chudokrevnosti, a pro svůj „zvlhčující“ efekt se používá k prevenci a léčbě zácpy.
V neposlední řadě jej ocení také ženy v menopauze, protože zmírňuje neblaze proslulé návaly horka, bušení srdce a nespavost.
