TOP 8 olejů: pro zdraví i krásu

Zdraví 17. 2. 2014

Abyste oplývali zdravím a krásou a měli dostatek energie, není nutné brát drahé doplňky stravy nebo kupovat značkové krémy. Stačí, když do svého jídelníčku zařadíte ty správné oleje.

2. KOKOSOVÝ

olej
foto:

V tradiční indické a čínské medicíně je kokosový olej považován za důležitou složku očistných a léčebných kúr.

V zemích západního světa je pro změnu využíván například v nemocnicích jako součást výživy u pacientů se zažívacími problémy nebo se přimíchává do stravy předčasně narozeným miminkům, která nedokážou strávit běžné tuky. Výzkumy prováděné po celém světě však potvrzují i jeho antibakteriální a antivirové účinky, a vhodný je také pro posílení imunity, neboť podporuje funkci bílých krvinek.

Příznivý vliv má dále i na stav a kvalitu zubů a kostí, podporuje hubnutí, zpomaluje stárnutí organismu a chrání před rakovinou prsu a tlustého střeva.