Cítíte se často pod psa? Tělo vám vypovídá službu, mizernou náladu střídají počínající deprese a příčiny by se jeden nedohledal? Nelíbíte se sama sobě, ... celý článek
Přivítejte podzimní rovnodennost pozdravy slunce uprostřed nádherné přírody. Vyzkoušejte nové i oblíbené druhy jógy, ochutnejte ajurvédskou a indickou kuchyni. celý článek
Citrusy obsahují širokou škálu vitaminů důležitých pro správnou funkci imunity, pozitivně však působí i na náš zevnějšek. celý článek
Porozhlédněte se po bytě a přemýšlejte, zda byste nemohli trochu upravit rozestavení nábytku či vybavení podle starého čínského umění feng šui. ... celý článek
Detoxikace organismu je oblíbeným prostředkem k navracení imunity i obnovení energie v těle. V mnohých případech lze ale pomocí detoxikace bez nadsázky léčit. celý článek
Je jedno, zda je vám dvacet nebo padesát, posílit svaly, zvýšit ohebnost a zlepšit rovnováhu potřebuje, bez ohledu na věk, každý. Metoda Pilates je pro to jako ... celý článek
Mají tvar fazole, velikost pěsti dospělého člověka a v našem organismu hrají nezastupitelnou roli. Aby dobře fungovaly, je potřeba věnovat jim správnou ... celý článek
Chodívala tam většina z nás a pro mnohé to byla hotová noční můra. Teď tam krmí naše děti. I ty dnes často chodí domů s tím, že ve školní jídelně se prostě ... celý článek
Máte fyzicky náročnou práci? Začali jste více sportovat? Kojíte? Upravte životosprávu tak, abyste zátěž zvládli. Každý člověk má jinou potřebu a spotřebu ... celý článek
Loni v říjnu se u nás sešla světová esa neurochirurgie, aby probrala, kam se posunula medicína a jaká je budoucnost operací mozku a míchy. Pro našeho předního ... celý článek
Nakrmit potřebují všechny buňky našeho těla, včetně těch mozkových. Jakými potravinami je nejlépe zregenerujete a nakopnete jejich činnost? Abyste udrželi ... celý článek
Ať už jste milovníky bronzové či alabastrové pokožky, dáváte přednost pobytu ve městě, u rybníka, moře nebo na horách, dopřejte v létě pokožce speciální péči, aby ... celý článek
Léto je jako stvořené pro výlety, pobyty v lese, u vody i pro venkovní posezení s přáteli. Ale znáte to. Dokonalou idylku dokážou narušit bzučící a lezoucí stvoření ... celý článek
Speciál časopisu Kondice věnovaný Menopauze přináší odpovědi na otázky, které pálí ženy v citlivém věku – a na které se bojí zeptat. Nové vydání, doplněné o ... celý článek
Lifestylový měsíčník Kondice zaměřený na zdravý životní styl zvolila Unie vydavatelů Časopisem roku 2014. celý článek