S bolestí kloubů se za život setká každý druhý Čech. Po čtyřicítce trápí artritida přibližně 60 % české populace. Jak se o klouby starat, co funguje jako prevence a ... celý článek
Řada lidí ve snaze dbát na správnou a vyváženou stravu často zbytečně vynechává sóju jako součást jídelníčku, konkrétně jim vadí přírodní fytoestrogeny, které ... celý článek
Tohle je můj věčný problém. Přes den se suším a večer bych vypila rybník. Čím se ke změně motivovat? Vyplatí se myslet na zavlažení hned po ránu. Což takhle pořádná ... celý článek
Každá žena by měla mít doma svou malou bylinkovou zahrádku. Výhodou podomácku pěstovaných rostlinek je, že nejsou přiživovány žádnými chemikáliemi, a tudíž jsou tím ... celý článek
Snaha ušetřit peníze, nechuť trávit hodiny v čekárnách lékařů nebo stud z přiznání některých zdravotních potíží. To jsou důvody, proč lidé kupují léky na předpis na ... celý článek
Ještě předtím než vyrazíte na svou vysněnou letní dovolenou, připomeňte si nástrahy, které vás během pobytu u moře, v přírodě nebo na horách mohou potkat. celý článek
Zubní hygiena je velice důležitá pro zdraví našeho chrupu. Pravidelným čištěním odstraňujeme ze zubů povlak, a snižujeme tak riziko vzniku zubního kazu. Je však ... celý článek
V ženském organismu hrají hormony klíčovou roli. Mají vliv jak na naši psychiku, tak na spalování a usazování tělesného tuku. Pokud budete naslouchat svému tělu a ... celý článek
V Česku trpí tímto delikátním problémem přibližně 400 tisíc žen. Týká-li se samovolný únik moči také vás, nestyďte se vyhledat odborníka a zeptat se ho na možnosti ... celý článek
Už mnohokrát jste si k lékaři přišli pro výsledky vyšetření, ale laboratorní zkratky a chemické názvy vás pokaždé matou? Pomoc najdete na internetu. Odborníkovi na ... celý článek
Chcete si užívat dlouhého aktivního života bez zásadních zdravotních komplikací? Dopřejte si oleje, které mají dostatek nenasycených mastných kyselin. A které to ... celý článek
Zrak je nejdůležitějším smyslem. Přesto jsou naše představy o něm často dosti zkreslené. Co očím prospívá, a co jim naopak škodí? celý článek
Pokud jste se rozhodli žít zdravě, bez pravidelného pohybu se neobejdete. Cvičení totiž ovlivňuje nejen naši hmotnost, ale také zdraví. celý článek
Přesto, že čtyřicítka není žádný věk, dochází tou dobou v ženském těle k řadě důležitých změn, takže je třeba trochu víc se pozorovat a případně rychle zakročit. Na ... celý článek
Cukrovka je závažné onemocnění, se kterým se dle odhadů potýká až 800 000 Čechů, přičemž pacientů stále přibývá. Toto zákeřné onemocnění může způsobit slepotu, ... celý článek