Čím si zítra namažete pečivo? Ideálně něčím jiným než dnes. Desítky studií chrlí stále nová doporučení, z nichž jasné je jedno: tuky v naší stravě potřebujeme, ale ... celý článek
Mezi námi je dost těch, kteří místo polykání léků raději aplikují na své zdraví i krásu babské rady. Ne všechny jsou ale účinné. Jaké fungují a jaké ne? A proč tomu ... celý článek
Schopnost učit se novým věcem a přijímat nové informace nemusí nutně souviset se stárnutím. Nedávný lékařský výzkum dokonce prokázal přelomové zjištění, že i ... celý článek
Patříte-li mezi fanoušky seriálu Dr. House, pak vám diagnóza lupus nebude cizí. Víte ovšem také, jak se tato autoimunitní a v současné době nevyléčitelná nemoc ... celý článek
Zdravá játra jsou klíčová pro celkové zdraví. Proto je dobré vědět, co jim škodí, jak o ně správně pečovat, kdy je detoxikovat a jak předcházet jejich onemocnění. ... celý článek
Sušení potravin je tradiční způsob, jak uchovat suroviny dlouho trvanlivé. Jedná se o jednoduchou a bezpečnou metodu, která se používá již stovky let, navíc je pro ... celý článek
Pokud vás často trápí záněty močových cest a ledvin, střevní a žaludeční záněty či artritida, zařaďte do svého jídelníčku potraviny, které s takovými neduhy zatočí. celý článek
Před deseti lety jsem si splnila sen mít luxusní vestavěnou skříň. Na vnitřní výbavě jsem ale trochu šetřila, tak od té doby stále zkouším různé organizační ... celý článek
Chronická žilní onemocnění, která postihují dolní končetiny a oblast konečníku, a která mohou vyústit až v poškození žilní stěny a způsobit vážné onemocnění žilního ... celý článek
Uvažujete o omlazení pleti, odsátí tuku z problematických partií nebo o permanentním odstranění chloupků? Poradíme vám, jaké zkrášlovací metody jsou nyní mezi ... celý článek
Zdravý životní styl není jen otázkou správného jídelníčku. Pokud chcete začít žít zdravě, zhubnout a váhu si udržet, bez pravidelného pohybu se neobejdete. Jaké ... celý článek
Kvalitní burčák obsahuje mnoho vitaminů, stopové prvky a je bez konzervantů. Pokud dodržíme správnou denní míru, je zdraví ku prospěchu. Nabízíme vám pádné důvody, ... celý článek
Podle posledních světových studií má potíže se zažíváním až 80 žen ze 100. Abyste mezi ně nepatřily, není potřeba drastických dietních opatření. Stačí změna ... celý článek
Při nákupu není jedno, jakou potravinu do košíku vložíte. Vždy je potřeba zamyslet se nad tím, jaké má složení. Jak si ale poradit, když nakupujeme v pultovém ... celý článek
V tomhle období létají bacily všude kolem nás. Možná právě teď, když čtete tenhle článek, nervózně popotahujete a hledáte kapesník. Tak až ho najdete, začtěte se. ... celý článek