O dietě podle typu krve jste už bezpochyby slyšeli, ale víte, že je možné vybrat si podle krve i sport? Připravili jsme pro vás přehled nejvhodnějšího pohybu pro každou krevní skupinu.
Lidé s tímto typem krve mají citlivost skupiny A, proto jim vyhovují spíše klidnější a fyzicky méně náročné sporty. Ideální je pro ně pohyb, u něhož si mohou sami určovat tempo i zátěž, například turistika, jogging, cyklistika, plavání.
