12. Pádlování
Vliv na postavu: Záleží na tom, jak přísného máte „kormidelníka“ a na jak silný vnitřní motor jedete. Když se dokážete „kousnout“, budete se jako háček (vodák, který pádluje v kanoi nebo na raftu vpředu) vyloďovat tábořiště od tábořiště štíhlejší.
O co jde: Snad netřeba popisovat. O tom, která svalová skupina při pádlování dostává nejvíc zabrat, nebudete mít hned první ráno dovolené na vodě vůbec pochyb. Ano – především paže a záda. Je proto dobré večer vykompenzovat jednostrannou námahu třeba právě výše zmíněným plaváním.
