14 nejlepších sportů pro skvělou postavu

Zdraví 12. 8. 2013
Témata

dieta hubnutí sport

Když už pohyb, tak aby opravdu fungoval. Vyberte si z naší čtrnáctky pohybových aktivit, které budou nejlepšími spojenci v boji o vaše štíhlé já.

14. Fris-bee

sporty 12
zdroj: www.thinkstock.cz

Vliv na postavu: Chytej a zhubneš! Ano, přesně tak to logicky funguje. Čím víc se za ním budete honit, tím samozřejmě spálíte více kalorií.

O co jde: Oblíbený létací talíř neboli fris-bee je ideální letní zábavou pro volné chvíle na pláži, u hotelu, v tábořišti...

KOLIK SPÁLÍTE: AŽ 350 KCAL ZA HODINU