Máte chuť stát se vegetariánkou? Přečtěte si, jestli je to po čtyřicítce dobrý nápad
26. 3. 2020
Vyškrtnutí tučného a červeného masa z jídelníčku má více výhod, než byste čekali. celý článek
Nezapomínejte na pitný režim i v chladném období
24. 3. 2020
Pro správnou životosprávu je nutný pitný režim. Lékaři nabádají vypít denně alespoň jeden a půl až dva litry neslazené vody. Jestli nemáte rádi vodu obyčejnou, ... celý článek
Že nadváha škodí, to víme. Veděli jste ale, že škodí i přehnaná štíhlost?
12. 12. 2019
Zdravotní komplikace se nevyskytují pouze u lidí s nadváhou či obezitou. S mnoha zdravotními problémy se potýkají i lidé příliš štíhlí... celý článek
Víte, jak si nařídit vnitřní hodiny?
12. 8. 2019
Chcete se vyhnout cukrovce, snížit riziko vzniku srdeční mrtvice či infarktu, nebo se vám jen nedaří shodit přebytečná kila? Začněte respektovat vlastní ... celý článek
Obklopte se barvami a budete šťasná a zdravá. Opravdu!
9. 7. 2019
Barvy ovlivňují každou oblast našeho života. Dokonce i naše zdraví. Nevěříte? Tak čtěte! celý článek
Čtyři osvědčené tipy proti bolestem hlavy
27. 5. 2019
Buší vám ve spáncích? Třeští vám hlava? Cítíte pulzující bolest a nepříjemný tlak na čele? Zažeňte bolesti hlavy dříve, než vás zcela ... celý článek
Bolesti zad nepodceňujte, nemusí jít o nutné zlo!
13. 5. 2019
Bolavá záda bere většina z nás jako nutné zlo, se kterým se toho ale nedá moc dělat. Bolestí zad přece trpí 90 procent všech dospělých! Lékaři ovšem bijí na ... celý článek
Zkuste tentokrát zahnat virózu homeopatiky
1. 10. 2018
Bojujete vy i vaše děti často s nachlazením a chřipkou? Aktivujte svoji obranyschopnost a pomozte tělu odrazit bacily, které na něj v zimním období útočí. celý článek
Jak srazit negativní účinky antibiotik? Vylepšete si jídelníček
12. 3. 2018
Když je vám pod psa a nic nezabírá, předepíše vám lékař antibiotika. Ta vás sice uzdraví, stejně tak ale vaše tělo pořádně zhuntují. Co vás dá po ATB léčbě opět do ... celý článek
Jak se zbavit nežádoucích následků svátečního hodování
27. 12. 2017
Těšíte se už od začátku prosince na bramborový salát, kapra, cukroví, vaječný koňak a božíhodovou kachničku s knedlíkem a zelím? Myslete také na ... celý článek
Vše, co potřebujete vědět o cukrovce
29. 8. 2017
Cukrovkou trpí v Česku asi 850 tisíc lidí, a jejich počet strmě narůstá. Každý den přibude až 150 nových pacientů. Díky pokrokové medicíně a nové skupině ... celý článek
Zbavte se kil s tukožroutskou polévkou. Máme na ni recept
1. 8. 2017
Základem této oblíbené a jednoduché diety je zeleninová polévka, která je hlavní součástí každodenního jídelníčku. Obsahuje minimum kalorií a filozofie hubnutí ... celý článek
Příběh Evy Charouzové - královny paruk
30. 7. 2017
Někdy je výhrou, když vás překážky donutí změnit směr. Eva Charouzová se k výrobě a prodeji paruk dostala úplnou náhodou. Díky ní si ale dnes mohou české ženy ... celý článek
Hubněte podle vlastní chutě
24. 7. 2017
Bodová dieta umožňuje jíst téměř cokoli, proto je vhodná pro všechny, kdo nemají rádi omezování a předepisování určitých potravin. Jediný háček je v tom, že ... celý článek
Namažte se zevnitř!
7. 7. 2017
Ať už se chystáte do teplých krajů, nebo uspořádat zahradní piknik, je potřeba pokožku chránit před sluncem. Kromě vhodných opalovacích krémů existuje i ... celý článek