Vše, co potřebujete vědět o cukrovce
29. 8. 2017
Cukrovkou trpí v Česku asi 850 tisíc lidí, a jejich počet strmě narůstá. Každý den přibude až 150 nových pacientů. Díky pokrokové medicíně a nové skupině ... celý článek
Zbavte se kil s tukožroutskou polévkou. Máme na ni recept
1. 8. 2017
Základem této oblíbené a jednoduché diety je zeleninová polévka, která je hlavní součástí každodenního jídelníčku. Obsahuje minimum kalorií a filozofie hubnutí ... celý článek
Příběh Evy Charouzové - královny paruk
30. 7. 2017
Někdy je výhrou, když vás překážky donutí změnit směr. Eva Charouzová se k výrobě a prodeji paruk dostala úplnou náhodou. Díky ní si ale dnes mohou české ženy ... celý článek
Hubněte podle vlastní chutě
24. 7. 2017
Bodová dieta umožňuje jíst téměř cokoli, proto je vhodná pro všechny, kdo nemají rádi omezování a předepisování určitých potravin. Jediný háček je v tom, že ... celý článek
Namažte se zevnitř!
7. 7. 2017
Ať už se chystáte do teplých krajů, nebo uspořádat zahradní piknik, je potřeba pokožku chránit před sluncem. Kromě vhodných opalovacích krémů existuje i ... celý článek
Nepříjemné důsledky klimatizace
27. 6. 2017
Vyhledáváte v horkých letních dnech klimatizované místnosti? Pokud ano, mějte se na pozoru! Nekvalitní nebo špatně nastavená klimatizace způsobuje řadu zdravotních ... celý článek
Jen voda nestačí aneb Správná strava pro zdravé ledviny a klidný močový měchýř
19. 6. 2017
Ledviny jsou čističkou našeho těla. Filtrují a pročišťují krev a zbavují tělo nebezpečných toxinů. Močový měchýř by se dal zase přirovnat ke sběrné ... celý článek
Chcete zdravé kosti? Dopřejte si šušené švestky!
5. 6. 2017
Mák, tvaroh, ryby, listová zelenina. To jsou už roky osvědčené potraviny, které pomáhají budovat kostní hmotu. Americká studie naznačuje, že prevencí ... celý článek
Vítejte v říši snů aneb Jak rozšifrovat labyrint naší mysli
12. 5. 2017
Spánek je fajn. Odpočinete si v něm, ale také toho spoustu zažijete. Jsou sny říší fantazie, anebo v nich můžeme najít poselství? Pokud jim chcete ... celý článek
Pevné pánevní dno je základ dámského zdraví. Mrkněte se na cviky, co fungují
12. 4. 2017
Pravidelným posilováním svalů pánevního dna předejdete bolestem páteře i problémům s inkontinencí. celý článek
Rozlučte se s inkontinencí
10. 3. 2017
Problémy s inkontinencí má v Česku více než 350 tisíc žen. Pokud si však myslíte, že jediným řešením je tyto obtíže akceptovat, jste na omylu. Proti samovolnému ... celý článek
Namíchejte si drink pro zdravá játra
17. 2. 2017
Samozřejmě ne s alkoholem! Ale taková mrkvová či pampelišková šťáva nebo čaj z ostropestřce mariánského, to je jiná – v těchto léčivých lektvarech můžete svá játra ... celý článek
Mazlili byste se s tarantulí či čuníkem?
9. 2. 2017
Normální je mazlit se s kočkou nebo se psem. Případně s křečkem nebo králíčkem. Samozřejmě též lísat se jeden k druhému v rámci druhu homo sapiens. Ale tulit se k ... celý článek
Václav Krejčík: Do powerjógy je snadné se zamilovat
7. 2. 2017
Život sympatického lektora Václava Krejčíka (44) je úzce spjat se sportem a cvičením. Powerjóze se věnuje 12 let, a jak sám říká, díky ní získal nový pohled na svět ... celý článek
HEAT aneb Projděte se k štíhlé postavě
7. 2. 2017
Žádný pohyb není pro člověka přirozenější než chůze! A když pomocí ní můžete zformovat tělo a shodit přebytečná kila, není co řešit! celý článek