

Čtyři osvědčené tipy proti bolestem hlavy
Buší vám ve spáncích? Třeští vám hlava? Cítíte pulzující bolest a nepříjemný tlak na čele? Zažeňte bolesti hlavy dříve, než vás zcela ... celý článek


Bolesti zad nepodceňujte, nemusí jít o nutné zlo!
Bolavá záda bere většina z nás jako nutné zlo, se kterým se toho ale nedá moc dělat. Bolestí zad přece trpí 90 procent všech dospělých! Lékaři ovšem bijí na ... celý článek


Zkuste tentokrát zahnat virózu homeopatiky
Bojujete vy i vaše děti často s nachlazením a chřipkou? Aktivujte svoji obranyschopnost a pomozte tělu odrazit bacily, které na něj v zimním období útočí. celý článek


Jak srazit negativní účinky antibiotik? Vylepšete si jídelníček
Když je vám pod psa a nic nezabírá, předepíše vám lékař antibiotika. Ta vás sice uzdraví, stejně tak ale vaše tělo pořádně zhuntují. Co vás dá po ATB léčbě opět do ... celý článek


Jak se zbavit nežádoucích následků svátečního hodování
Těšíte se už od začátku prosince na bramborový salát, kapra, cukroví, vaječný koňak a božíhodovou kachničku s knedlíkem a zelím? Myslete také na ... celý článek


Vše, co potřebujete vědět o cukrovce
Cukrovkou trpí v Česku asi 850 tisíc lidí, a jejich počet strmě narůstá. Každý den přibude až 150 nových pacientů. Díky pokrokové medicíně a nové skupině ... celý článek


Zbavte se kil s tukožroutskou polévkou. Máme na ni recept
Základem této oblíbené a jednoduché diety je zeleninová polévka, která je hlavní součástí každodenního jídelníčku. Obsahuje minimum kalorií a filozofie hubnutí ... celý článek


Příběh Evy Charouzové - královny paruk
Někdy je výhrou, když vás překážky donutí změnit směr. Eva Charouzová se k výrobě a prodeji paruk dostala úplnou náhodou. Díky ní si ale dnes mohou české ženy ... celý článek


Hubněte podle vlastní chutě
Bodová dieta umožňuje jíst téměř cokoli, proto je vhodná pro všechny, kdo nemají rádi omezování a předepisování určitých potravin. Jediný háček je v tom, že ... celý článek


Namažte se zevnitř!
Ať už se chystáte do teplých krajů, nebo uspořádat zahradní piknik, je potřeba pokožku chránit před sluncem. Kromě vhodných opalovacích krémů existuje i ... celý článek


Nepříjemné důsledky klimatizace
Vyhledáváte v horkých letních dnech klimatizované místnosti? Pokud ano, mějte se na pozoru! Nekvalitní nebo špatně nastavená klimatizace způsobuje řadu zdravotních ... celý článek


Jen voda nestačí aneb Správná strava pro zdravé ledviny a klidný močový měchýř
Ledviny jsou čističkou našeho těla. Filtrují a pročišťují krev a zbavují tělo nebezpečných toxinů. Močový měchýř by se dal zase přirovnat ke sběrné ... celý článek


Chcete zdravé kosti? Dopřejte si šušené švestky!
Mák, tvaroh, ryby, listová zelenina. To jsou už roky osvědčené potraviny, které pomáhají budovat kostní hmotu. Americká studie naznačuje, že prevencí ... celý článek


Vítejte v říši snů aneb Jak rozšifrovat labyrint naší mysli
Spánek je fajn. Odpočinete si v něm, ale také toho spoustu zažijete. Jsou sny říší fantazie, anebo v nich můžeme najít poselství? Pokud jim chcete ... celý článek


Pevné pánevní dno je základ dámského zdraví. Mrkněte se na cviky, co fungují
Pravidelným posilováním svalů pánevního dna předejdete bolestem páteře i problémům s inkontinencí. celý článek