5. NEPŘEMÝŠLEJTE
Pokud dovolíte mozku, aby začal uvažovat nad brzkým vstáváním, nikdy se k němu nedonutíte. Neberte návrat zpět do postele jako možnost, o které vůbec lze uvažovat.
Říkáte si, že by váš život potřeboval změnu, ale nevíte, kde začít? Pro začátek si na sebe najděte čas. Třeba časným vstáváním můžete získat navíc hned několik hodin. Jak se k tomu ale přinutit?