Buďte ranní ptáče a získejte víc času pro sebe Psychologie 16. 1. 2013 Témata ráno spánek vstávání Říkáte si, že by váš život potřeboval změnu, ale nevíte, kde začít? Pro začátek si na sebe najděte čas. Třeba časným vstáváním můžete získat navíc hned několik hodin. Jak se k tomu ale přinutit? předchozí 7/7 následující Mohlo by vás zajímat Zdraví Místo kafe osení? Takový je zdravý ... Zdraví Postavte věku do cesty chytré potraviny ... << >> předchozí 7/7 následující autor: Leo Babauta zdroj: Vlasta