V čem tkví tajemství hubnutí? Ve správném myšlení

Zdraví 17. 7. 2013

Každý ví, a pořád se to dokola všude opakuje, že nejlepší způsob, jak zhubnout, je omezit příjem energie a zvýšit její výdej. Tak proč to potom tak často nefunguje? Protože jste se prostě ještě nenaučila myslet štíhle! Co pro tuhle mentální změnu musíte udělat?