Vynechávání příloh se stalo oblíbeným způsobem, jak snížit svůj denní příjem a začít hubnout. Výživoví odborníci takový postup ale nedoporučují. Přílohy jsou ... celý článek
Začínám být přesvědčená o tom, že neexistuje žena, která by byla spokojená se svou váhou. Tenká nebo oplácaná, vždycky chce něco vylepšit, tedy i já. celý článek
Šunka je oblíbenou součástí našeho jídelníčku. Máme ji rádi na plátku chleba, nakrájenou na kostky i zamotanou do rolky. Jak si ale v množství nabízených druhů ... celý článek
Nedostatek endorfinu, to je prevít. Když ho máme dost, dokáže v našem organismu rozproudit přímo karneval štěstí, když je ho málo, dostaví se blbá nálada. Čím si ... celý článek
Hubnout single je podle odborníků méně úspěšné než se pustit do likvidace kilogramů s parťákem. Ale kde ho hledat? Víme to! celý článek
V minulém díle jsme vás "protáhli" Indií, Tibetem, Čínou a Karibikem a dnes nás čekají další čtyři masážní zastávky. celý článek
Nahlédněte pod pokličku výrobě seriálu Vím, co jím. Seriál, kterým provázejí dietoložka Karolína Hlavatá a specialista na výživu Petr Havlíček, je dílem iniciativy ... celý článek
Stal se z vašeho manžela znenadání nesnesitelný bručoun? Přestal mít zájem o sex, v noci se potí a špatně spí? A vy mu svým podezíráním z nevěry na náladě dvakrát ... celý článek
Mnoho výrobků se tváří jako nejzdravější pokrmy na světě. Skutečnost je ale jiná. Řada jídel, která na první pohled vypadají zdravě a dietně, a proto si je ... celý článek
Cereální směsi zalité mlékem a různé instantní kaše. Ano, je to rychlé a už běžíme do práce a do školy. Ne všechny typy cereálií jsou ale zdravé a vhodné pro ... celý článek
Propocená trička, zapařené nohy, nepříjemné pocity na intimních místech… Máme pro vás několik užitečných tipů a rad, které vám od těchto obtíží pomohou raz dva. celý článek
Žádná zázračná potravina, která by dokázala přinutit tělo k překotnému zbavování se tukových polštářků, neexistuje. Pokud ale jídlo plné tuku, cukru a bílé ... celý článek
Zakysané mléčné výrobky jsou výborným zdrojem bílkovin, avšak někdy mohou být i obrovským zdrojem cukrů. Karolína Hlavatá s Petrem Havlíčkem vám poradí, jak si ... celý článek
Úplnou novinkou je obor Medical Wellness. Jak už název napovídá, snoubí se v něm pozitiva obou prvků - jak medicíny, tak wellnessu. celý článek
Perfektní figura a sexy křivky nemusejí nutně znamenat dřinu a odpírání. Nevěříte? Inspirujte se našimi tipy a vyzkoušejte si na vlastní plíce a svaly, že i ... celý článek